菠菜能和虾一起吃，做法简单又美味营养

虾仁菠菜

原料：

虾仁适量、菠菜适量、蒜末适量、玉米油适量、酱油适量、盐适量、花椒适量。

做法步骤：

1. 准备好食材。

2. 虾仁焯水切碎。

3. 蒜末切好。

4. 锅内加水烧开，放盐。

5. 先下菠菜杆汤20秒钟。

6. 下入菠菜叶子烫熟。

7. 所有食材放在一起。

8. 倒入酱油，盐。

9. 锅内放油烧热，放花椒炸出香味。

10. 泼在菠菜上面。

11. 成品。